朝＊バタートースト ソーセージとキャベツとオクラのスープ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊きのうの夜の残り物 煮物には小ネギをトッピングして、塩炒めは玄米ごはんにのせて丼にした。 夜＊海鮮チャプチェ 人参と胡瓜のぬか漬け サッポロ黒ラベル