たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

59.3*36.5

朝*いちごジャムバタートースト ソーセージとじゃがいもとカリーノケールの豆乳スープ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*豚バラと小松菜の塩麹炒め 玄米 セロリの辛子和え 豆乳 チョコレートプリン 夜*ベトナム風まぜそば なめこの味噌汁 サッポロ黒ラ…

59.7*36.4

朝*チーズトースト 焼きソーセージ ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 夜*卵とカリーノケールの炒め 玄米 豆乳 夜*豆腐ハンバーグ薬味ソース (豚ひき/卵/木綿豆腐/玉ねぎ/長ネギ/生姜/にんにく) 蒸しブロッコリー セロリの辛子和え…