昼＊ボロネーゼ 炒り番茶 ただいま。 パルシステムの冷凍のパスタソース。おいしい。 夜＊豚バラと厚揚げと人参と生キクラゲの味噌炒め＋ブロッコリースプラウト かにかまとキャベツとコーンとスナップえんどうのサラダ 赤玉ねぎとわかめの味噌汁 サッポロ黒…