体重体脂肪率未測定

朝＊　９：００＊食パン

　　　　　　　　焼きソーセージ

　　　　　　　　ブロッコリー／胡瓜／ベビーリーフ

　　　　　　　　りんご

　　　　　　　　バナナのヨーグルトがけ

　　　　　　　　コーヒー

昼＊ホッケのフライ

　　ほうれん草の胡麻和え

　　五目ひじき

　　茄子の味噌汁

　　白米

　　玄米茶

つなぎ＊唐揚げ棒

　　　　パン

夜＊居酒屋メニュー色々

　　生ビール／まずいハイボール

中１男子の小学校の時のサッカーチームの同窓会。

今ふつうの居酒屋にお子様ランチあるんだなぁ。