2015-12-22 体重体脂肪率未測定 朝* 7:30*ピーナッツバタートースト ベビーリーフとスナップえんどうとプチトマトとベーコンのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*12:30*カレーライス スープジャーにカレー入れて持ってった。 ごはんの上にはゆでたまごとブロッコリー。 夜*21:00*かま玉明太うどん げそ天 生ビール うどんは小で良かった。並でおなかいっぱい。