体重体脂肪率未測定

朝＊ラムレーズン入りミルクジャムトースト

　　ハムと玉ねぎと小松菜入りスープパスタ

　　オレンジとバナナのヨーグルトがけ

　　ミルクティ

昼＊ケイジャンチキンとキタアカリのフライドポテト 自家製マヨネーズ添え

　　フルーツのコブラー

　　コーヒー

蔦屋家電の中のカフェで。

期待してなかったけど、どれもおいしかった。

甘いのとしょっぱいのをPと半分ずつ。

夜＊焼き鮭／大根おろし＋土佐酢

　　冷奴＊牛肉と玉ねぎのマリネ＋ブロッコリー＋胡瓜

　　ニラ玉味噌汁

　　白米＋海苔の佃煮

　　サッポロ黒ラベル