朝＊ミルクスープ（ハム／玉ねぎ／人参／キャベツ／ピーマン）
トースト
ブルーベリー＋ヨーグルト＋はちみつ
コーヒー
お土産の生ブルーベリーこれでおしまい。
ごちそうさまでした。
昼＊半田素麺（胡瓜／オクラ／白胡麻）
チキンナゲット
おやつ＊生ビール
カツオの刺身
タコ吸香り揚げ
at 池林房（新宿三丁目）
何か歩く目的が欲しくて、今日は新宿山手七福神めぐりに行ってきた。
きのうに引き続き、今日も道を間違えて予定よりたくさん歩いた。
16670歩。優秀。けど足の先が痛い。。
ビールがおいしい。タコの吸盤の揚げ物もおいしい。
夜＊目玉焼きのせハンバーグ
粉ふきいも
冷奴＋モロヘイヤ＋おかか＋ポン酢
オクラとワカメの味噌汁
メロンの漬物
サッポロ黒ラベル
