たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*ブラウンマッシュルームとミニトマトとハムのソテー

  トースト

  桃とバナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*玄米卵ハラペーニョチャーハン

  牛乳

 

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夜*ミアンカム:ハイゴショウの一日おつまみ

  ヤム マドゥア:イチジクと豚のサラダ

  ゲーンジュートマラヤッサイ:ゴーヤの肉詰めクリアースープ

  ソムタム カオポート:とうもろこしのソムタム

  タレー トード カミン:海の幸のにんにくターメリック揚げ

  タムマクワ:焼きなすのディップ 茹で卵添え

  プーパッポンカリー:ワタリ蟹のカレー炒め

  ゲーン ムー テーポー:燻製魚のレッドカレー 空芯菜とスペアリブ

  ウンガティ:ココナッツアガーと桃

  +オプションで燻製ソーセージ

                       at タイ料理 みもっと(目黒)

 

どれもわくわくする楽しくて美味しい料理だった。

Scさんと。

 

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*高2男子のお弁当*

 ●甘酢とんかつ

 ●おかひじき入り卵焼き

 ●胡瓜と人参とごぼうのサラダ

 ●白米/ふりかけ

 

 

<今日の映画>ライオン・キング(イノシシ◎)