体重 59.1kg ／ 体脂肪率 33.9%

朝＊トースト

　　ごぼうと人参とベビーリーフのサラダ

　　コーンスープ

　　カフェオレ

昼＊マルサラのお弁当

　　椎茸と麩のすまし汁

おやつ＊ケーキとスイカ

数ヶ月ぶりに甥っ子と母に会いに。

夜＊串カツ色々

　　スティック胡瓜

　　サッポロ黒ラベル

串カツ田中のテイクアウト。

ちょっと冷めてもサクサクなのさすが。

これだけあって２５００円くらいだった。ありあり！