60.2＊36.7

朝＊パインジャムトースト

　　蕪のグリル　　

　　焼きソーセージ

　　胡瓜とベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊サッポロ一番ペペロンチーノ味（ベーコン／ほうれん草／キャベツ）

　　豆乳

　＊アイスカフェオレ

夜＊鍋（鶏団子／白菜／車麩／春雨）

　　豆腐としらすとピーマンの和え物

　　胡瓜＋白菜キムチ

　　日本酒

午後はPと散歩。年寄りみたいだなとSに言われた。確かに。