朝＊ピザトースト（ハム／ピーマン／シュレッドチーズ）
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊おむすび（塩すじこ）
厚焼き卵
おやつ＊蜜いもソフトクリーム
まぁ、ここまでは良かったのだけど、この後ふらりと寄ったパチンコ屋で大負けして、やさぐれて色々食べてしまった。
おやつ２＊チーズサブレ
ミックスナッツ
カルパス
ドリトス
抹茶アイス
サッポロ黒ラベル
せっかく減ってきてた体重が台無しだ。
明日からまだちゃんとしよう。
夜＊鮭と白菜のクリーム煮
茄子の生姜焼き
サッポロ黒ラベル
＜今日の映画＞リアリティ（会話の中の気持ちの揺らぎがすごく良かった。カタツムリとか黒塗り部分で消えちゃう表現とかもおもしろい）
＜今日の配信＞ザ・ホエール
