60.2＊37.0

朝＊ハムエッグのせトースト

　　ベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊スパゲティナポリタン

　　グレープフルーツジュース

太麺。

夜＊いいだこと野菜のコチュジャン炒め

　　茄子の生姜焼き

　　車麩とほうれん草の胡麻和え

　　豆腐とワカメの味噌汁

　　トマトレモネード

＜今日の映画＞

蟻の王（どんなになっても自分の言葉や心を失わない。自身の言葉を持とう）

月（ホラーっぽく描いてたけど日常っぽい中にあった方が怖いよなぁ）