たまパチごはん

日々の食事の記録

61.0*33.3

朝*シェントウジャン

  カフェオレ

 

豆腐屋さんの出してるやつ。おぼろ加減が良い感じ。

 

おやつ*マンゴーパインスムージー

                     by セブンイレブン

 

昼*おやき(玄米/シュレッドチーズ/小ネギ/桜海老福神漬け)

  牛乳

 

玄米のプチプチした食感はおやきに合う!

 

夜*鶏のネギだれ(鶏もも/長ネギ/青梗菜/大葉)

  にんじんとえのきの和物

  カリフローレと小ネギのスープ

  サッポロ黒ラベル