59.9＊37.4

-2.0

朝＊トースト

　　ベビーリーフとカリフローレのサラダ

　　ソーセージとプチトマト入りスクランブルエッグ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊玉丼（卵／ブロッコリースプラウト／玄米）

夜＊鶏団子と白菜の鍋

　　蒸し牡蠣とほうれん草のおひたし

　　大根の漬物

　　日本酒

急に寒くなって一気に鍋の気分に。

日本酒は昆布っぽいぬるっとしたのどごしで不思議に魅力的な味だった。