61.5＊34.1

朝＊竹炭パンのゴボウサラダチーズトースト

　　青汁の豆乳割り

昼＊野菜ジュース玄米リゾット

　　ラングドシャ

　　牛乳

夜１＊ミラノサンド（明太高菜カルビ）

　　　コーヒーフロート

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　ドトール

夜２＊焼きおむすび２個

　　　胡瓜のぬか漬け

　　　サッポロ黒ラベル

大量の野菜とお義母さんの焼きおむすびと共にPとSが北関東から帰宅。