たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝* 7:30*ピザ風トースト(ハム/コーン/ピーマン/チーズ/ケチャップ

                                /マヨネーズ)

        バナナのヨーグルトがけ

        カフェオレ

 

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昼*12:00*焼きそば

 

なんだこれ写真まずそう。。

 

おやつ*16:30*カフェオレ

          エクレア

 

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夜*20:00*豚バラ葱ソースがけ

        人参のきんぴら

        冷奴オクラ茗荷梅酢がけ

        胡瓜の浅漬け

        麦茶

        ホームランバー(バニラ)

 

火を使う料理をできるだけ避けたい今日この頃。

毎日暑すぎる!