たまパチごはん

日々の食事記録

体重体脂肪率未測定

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朝*ハムトースト

  リーフレタスとクレソンのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*冷やし中華&ミニチャーハン

 

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夜*生ビール/ラムハイボール

  しらすのアヒージョ

  オリーブのピザ

  秋刀魚のカルパッチョ

                      at ライオン

 

観劇後にObさんと。

 

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*中2男子のお弁当*

 ●チャーシュー&ブロッコリー

 ●カニカマ&胡瓜&コーン

 ●ふりかけごはん

 

 

<今日の舞台>娼年/三浦大輔演出@東京芸術劇場プレイハウス