たまパチごはん

日々の食事の記録

f:id:bamuse78:20190104144926j:plain

朝*ベーコンエッグ

  ブロッコリーごぼうのサラダ

  いちじくジャム+食パン

  いちごのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20190104144938j:plain

昼*焼きそば(豚/人参/下仁田ネギ)

  大根とワカメの中華スープ

  アイスティ

 

買ったばかりの糖質ゼロ麺で作るかなぁと思ったけど、思っただけで終わった。

 

しかし今年は思い切って10キロくらい減量したいと思ってる。

思ってるだけで終わらないようにしたい。

 

f:id:bamuse78:20190104212849j:plain

おやつ*ベリータルト

    紅茶

 

思ってるだけで終わらないようにすると思った尻から、

Pが珍しくお土産でケーキを買って帰ってきてくれたのでありがたくいただく。

薄焼きタルトおいしい。。

 

f:id:bamuse78:20190104213319j:plain

夜*秋刀魚の蒲焼き

  焼き椎茸

  冷奴+梅おかか+小葱+土佐酢

  ブロッコリーと大根の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

いやぁ、椎茸塩焼きほんとおいしいな。椎茸ダイエットとかどうだろ。


 

 

 

f:id:bamuse78:20190104144117j:plain

朝*カルビバーガー

  抹茶シュークリーム

  牛乳

 

早朝のサービスエリアで。できたてでいい匂いがしてたから、

朝からがっつり系選んでしまった…

 

f:id:bamuse78:20190104144126j:plain

おやつ*味噌団子

    チーズタルト

 

毎年恒例の高尾山の護摩だき。

今年はおみくじ、大吉だった。

 

f:id:bamuse78:20190104144135j:plain

昼*明太釜玉うどん

                      at 丸亀製麺

 

 

f:id:bamuse78:20190104144147j:plain

夜*豚と白菜の白だしマヨ炒め

  焼き椎茸

  大根とブロッコリーの味噌汁

  いちご

  サッポロ黒ラベル

 

椎茸は道の駅で買ったやつ。シンプルに塩だけで。

焼いたとき傘にたまった椎茸汁がうまい。

f:id:bamuse78:20190104143009j:plain

f:id:bamuse78:20190104143018j:plain

朝*おせち

  お雑煮

  日本酒

 

あけましておめでとう。

今年は久しぶりに雑煮屋行きたい。

 

f:id:bamuse78:20190104143029j:plain

昼*ケーキ

 

朝が遅かったから昼はケーキ。

私は左下の甘酒のケーキにした。

 

f:id:bamuse78:20190104143038j:plain

f:id:bamuse78:20190104143050j:plain

夜*寄せ鍋メインに色々

  エビスビール

 

鍋は魚介と肉が両方入ってるとだしが一段とおいしくなるなぁ。

 

 

 

f:id:bamuse78:20190104141349j:plain

朝*里芋と春菊のグラタン

  サラダ(スティックセニョール/おかひじき/人参/キャベツ)

  バナナ

  カフェオレ

 

台所にある野菜をひたすら消費。

でも年内の日付を1日勘違いしていて、消費しきれなかった…

大根、白菜、長ネギ、じゃがいも、サツマイモが年越し決定。

 

f:id:bamuse78:20190104141359j:plain

昼*肉巻きおむすび

 

f:id:bamuse78:20190104141408j:plain

おやつ*いちご

    赤カブのマリネ

    緑茶

 

f:id:bamuse78:20190104141418j:plain

f:id:bamuse78:20190104141428j:plain

夜*煮魚とかサラダとか刺身とか色々

  年越しそば

  エビスビール

 

煮魚はなんとかサメって言ってた。

こっちのスーパーでは見かけたことないやつ。

おなかパツパツになったところでの蕎麦はだいぶ苦しかった。

来年はこのパツパツ回数を減らしていきたい。

 

f:id:bamuse78:20190104141443j:plain

f:id:bamuse78:20190104141452j:plain

f:id:bamuse78:20190104141502j:plain

おせちは三軒茶屋のマルサラ飲食店に注文しておいた。

見た目ノーマルな感じで、お店の料理みたいに

もう少し創作的なものを期待していたから、

ちょっと残念に感じてしまったのだけど、

食べてみたら、どれもひと工夫してあって、

丁寧に作られててとてもおいしかった。

 

煮しめ 金時人参/蓮根/海老芋/蒟蒻/銀杏

*有頭海老旨煮

*牛しぐれ煮 プルーン甘味

*鴨ロース 赤ワイン煮

*金柑 白ワインコンポート

トコブシ柔らか煮

数の子 松前漬

*黒豆煮

*渋皮煮の栗きんとん

*いくらと紅白なます

*ピカンナッツ田作り

*伊達巻き

*かまぼこ

*昆布巻 にしん/さけ

*実山椒と青海苔の松風焼き

 

 

f:id:bamuse78:20181230152848j:plain

朝*ホットケーキ

  サラダ(豆腐/人参/スティックセニョール/キャベツ)

  ソーセージ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20181230152858j:plain

昼1*大根餅

   韓国海苔

   アイスティ

 

大量にある大根消費作戦。

 

f:id:bamuse78:20190104140952j:plain

 

昼2*グラタンコロッケ

   キャベツのスープ

 

大根餅だけじゃ全然足りなかった。

 

f:id:bamuse78:20190104141010j:plain

夜*雲丹おろし

  厚揚げ+おかひじき+刻み生姜

  豚と茄子とパプリカの味噌炒め

  スティックセニョール

  カマンベール

  生ハム

  赤カブのマリネ

  サッポロ黒ラベル

 

高一男子が先に帰省したから、今夜は大人ごはん。

雲丹が山盛り食べられて満足。

 

 

 <今日の配信>カラテ・キル

 

 

f:id:bamuse78:20181230144606j:plain

朝*フレンチトースト

  サラダ(スティックセニョール/ごぼう/人参/ベビーリーフ)

  ヨーグルト+ブルーベリー+無花果のジャム

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20181230144617j:plain

昼*ソーセージとキャベツのスパゲティ

  パンプキンスープ

  アイスティ

 

来年はスパゲティを上手に作れる人になりたい。

なんかもそもそしちゃうんだよなぁ。

 

f:id:bamuse78:20181230144627j:plain

f:id:bamuse78:20181230144636j:plain

f:id:bamuse78:20181230144646j:plain

f:id:bamuse78:20181230144657j:plain

夜*生ビール/泡盛

  鮪の皮ポン酢

  牡蠣と春菊のおひたし

  海老と寒ブリとろのお刺身

  山芋の唐揚げ 塩昆布わさびソース

                      at にしんば(下北沢)

 

観劇後、Pと。

どれもおいしい。

牡蠣が食べられて嬉しい。




 

<今日の舞台>月刊「根本宗子」第16号

       愛犬ポリーの死、そして家族の話 @本多劇場