朝* 7:00*パン&チーズ
ラスク
抹茶クリームパン半分
キウイといちごのヨーグルトあえ
カフェオレ
昼*13:30*お弁当
●秋鮭のパン粉焼き
●粉ふきいも
●絹さやと卵のおかか炒め
●春雨サラダ(春雨/枝豆/ラディッシュ/胡瓜/ワカメ)
●雑穀米(醤油胡麻ふりかけ/明太高菜)
しじみ汁
味噌汁はお湯でとくやつ。
おやつ*16:30*春雨サラダの残り
ポップコーン
麦茶
夜*20:00*焼肉(牛肉/サンチュ/胡瓜/白菜キムチ/コチュジャン)
野菜のマリネ(プチトマト/大根/胡瓜/茗荷/新玉葱)
松山揚げとラディッシュの葉と新玉葱の味噌汁
サッポロ黒ラベル
マリネ液は市販のやつ。ちょっと酸っぱさ物足りない。