体重体脂肪率未測定

朝＊　７：１５＊ソーセージとキャベツとブロッコリーの軸のスープ

　　　　　　　　トースト

　　　　　　　　メロンのヨーグルトがけ

　　　　　　　　カフェオレ

昼＊１３：３０＊げんこつチーズメンチ

　　　　　　　　おむすび（しらす生七味）

　　　　　　　　野菜ジュース

　　　　　　　　カフェオレ

夜＊２１：３０＊生ビール

　　　　　　　　餃子

　　　　　　　　ピータン豆腐

　　　　　　　　角煮　　　　　　　　　　　　　　　　at　でっかい餃子（代々木）

仕事帰りに。もちもち皮の餃子、肉汁たっぷりでおいしい！

台湾ラーメンもおいしいらしい。次は食べる。

＊中１男子のお弁当＊

　●ビリヤニ（きのうの残り）

　●オーブン焼き（きのうの残り）

　●枝豆

　●竹輪胡瓜

　●メロン