体重体脂肪率未測定

朝＊れんこんとキノコのタルティーヌ

　　ベビーリーフと牛蒡とコーンのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　ミルクティ

昼＊担々麺と四川麻婆丼のセット

山椒が効いてておいしかった。

ビール飲みたい。

今年最後の打ち合わせは終わったけど残務ありで我慢。

夜＊卵かけごはん＆納豆

　　厚揚げの大根葉しらす胡麻炒めのせ

　　大根とサラダ菜と鰹節のサラダ

　　赤蕪のゆかり和え

　　牛乳

帰省までに冷蔵庫を整理できる気がしない…