体重体脂肪率未測定

朝＊トースト

　　ハム／トマト

　　豆とアスパラのサラダ

　　ヨーグルト

　　コーヒー

昼＊お弁当

　　●ワカメごはんのおむすび

　　●鰆焼き　

　　●アスパラの肉巻き

　　●ブロッコリーとプチトマトと粉ふきいも

ハハのお弁当。父親の病室で。

夜＊生ビール／ハイボール

　　うなぎの蒲焼

　　湯葉のウニのせ

　　焼き茄子

　　鯛茶漬

京都で江戸川。

駅ビルの中だからか中国人観光客でいっぱい。みんなお金持ちだなぁ。