体重体脂肪率未測定

朝＊冷やして食べるパン

　　ソーセージ

　　アスパラ／ブロッコリー／ジャガイモ／レタス

　　ゆで卵

　　冷たいスープ

昼＊マッサマンカレー

　　アイスコーヒー

ホントはビールを飲みたかったけど、直前に熱中症みたいにフラフラになったから我慢。Pを驚かせてしまった。てか暑いよ京都。

おやつ＊ぶどうソフト

実家の近くには、うちの近所にはないミニストップがある。

そしてミニストップと言えばソフトクリームだ。

夜＊ローストビーフ丼

　　蒸し鶏のサラダ

　　サッポロ黒ラベル

　　わらび餅

帰りの新幹線の中で。