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朝＊マヨコーンチーズトースト

　　茄子のグリル

　　トマト

　　カフェオレ

昼＊とうもろこし

　　麦茶

きのう足がものすごくむくんだから、今日は塩分控えめ昼ごはん。

おやつ＊キーライムクリーム＆ヨーグルトフラペチーノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　スターバックス

うん、おいしい。

カロリー調べてみたら490kcalだった。。フラペチーノおそるべし。

夜＊揚げもろこし醤油バター味

　　モロヘイヤと人参と豆腐と卵とにんにくのスープ

　　豚そぼろと野菜の炒め

　　サッポロ黒ラベル

Pの実家から野菜が大量に送られてきたから、どんどん消費するのだ。