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朝＊アーモンドクリーム＋トースト

　　マッシュルームのソテー

　　サラダ（水菜／スナップえんどう／ごぼう／コーン）

　　バナナといちごのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊フレンチフライ

　　丸小芋のフライ

自由が丘のフライドポテト屋さんでPと買い食い。

揚げたてで熱々。

夜＊ピカールの冷凍食品いろいろ

　　赤ワイン

いつか食べてみたいと思ってたピカールの冷凍食品。

オーブン使ったり、フライパンが必要だったり、

日本の冷凍食品の認識とはちょっと違う感じ。

味は、んー、ちょっとおいしい機内食、みたいな感じだった。

冷凍庫にあったら安心だけど、やっぱり生の食材に軍配だなー。