たまパチごはん

日々の食事の記録

f:id:bamuse78:20190411152927j:plain

朝*はちみつトースト

  焼きソーセージ

  スナップえんどうとプチトマトとベビーリーフのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20190411152937j:plain

昼*トムヤンクンチャーハン

 

おやつ1*チーズの焼き菓子

 

f:id:bamuse78:20190413140010j:plain

おやつ2*ずんだあんバターパン

 

冷蔵庫で冷やしておいて、食べる時にトースターでバターが溶ける直前まで温めてと売り場のプレートにあったからそうした。

しょっぱあまうまい。カロリーはともかくしょっぱあまうまい。

 

f:id:bamuse78:20190413140020j:plain

夜*豚バラとヒラタケとかき菜塩麹炒め

  人参のきんぴら

  キャベツと胡瓜の塩にんにくドレッシングあえ

  じゃがいもとほうれん草の豆乳味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 



 

f:id:bamuse78:20190411152947j:plain

*高2男子のお弁当*

 ●甘酢唐揚げ

 ●人参のきんぴら

 ●サツマイモとおかひじきの胡麻ドレッシングがけ

 ●白米/ふりかけ