たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.5kg / 体脂肪率 34.2%

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朝*クレープ2種

   ●サラダチキン&ベビーリー

   ●クリームチーズ&りんごジャム

  コーヒー

 

クレープは業務スーパーの冷凍の。なかなかおいしい。

ていうか業務スーパーって今まで意識してなかったけど、

あちこちにあるんだな。

最近では西小山と高円寺に発見。

 

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昼*セロリと蒟蒻のきんぴら

  白米

  冷緑茶

 

セロリ一本使って作る白ごはん.comのレシピ。

このサイト、ほんと見やすい。

作り方の途中でスクロールせずに食材を確認できる仕組みが本当に便利。

 

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夜*ワイン色々

  パン色々+バター

  マッシュルームとオリーブのペースト

  生ハムを巻いた蕪のソテー

  ソーセージのトマト煮

  蝦夷鹿ランプのロティ

  ピスタチオのアイスクリーム

  ホットレモネード

               at 鹿とパンとワイン(目黒)

 

Scさん、Teさんと。

最初にきたパンとバターとペーストでずっとワイン飲んでいられる感じだった。

お酒飲んでゆっくりおしゃべりできるのやっぱりいいなぁ。