体重 60.0kg ／ 体脂肪率 34.6%

朝＊スープ（ベーコン／じゃがいも／玉ねぎ／ピーマン）

　　りんごのパン

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊ショートパスタのカルボナーラソースあえ

　　豆乳

夜＊オリジンの惣菜色々

　　サッポロ黒ラベル

美容院が思いの外長引いてしまったから、

駅前のオリジンでおかずを買って帰った。

店内大混雑。まだ開けてない居酒屋とかもあるし、一人勝ちだな。