体重 58.8kg ／ 体脂肪率 34.5%

朝＊発酵バタートースト

　　スープ（ハム／レタス／人参／新玉ねぎ／トラタケ）

　　カフェオレ

昼＊おむすび１個（わさびめし）

　　野菜ジュース

　　オイコス（ブルーベリー）

私オイコスあんま好きじゃないな、、

夜＊カップヌードル（トムヤムクン）

これは好きだった。

うっかり汁も全部飲み干しそうになった。あぶないあぶない。

夜２＊茄子と胡瓜の浅漬け

　　　白えびビーバー

　　　サッポロ黒ラベル

とりあえず手元の分は終わって軽く打ち上げ気分で一杯。

Pが浅漬けの素で漬物を作ってくれてた。