たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.0kg / 体脂肪率 33.8%

朝*山葵納豆かけごはん

  厚揚げと青菜の炒め

  オクラとワカメの味噌汁

  カフェオレ

 

納豆が食べたくて久しぶりの朝の米。

 

昼*だし汁仕立ての明太子冷製スパゲティ

 

夜*にんにく豚骨カップヌードル

  コンビニスイーツ

 

自分のために注文してた洋菓子セット、プチフールセックが届いた。

きれい。早速何枚か食べたけど、どれも丁寧で優しい味だった。

毎日少しずつ食べながら丁寧で優しい仕事しようと思う。