体重 60.3kg ／ 体脂肪率 34.1%

朝＊チョコレートのコーンフレーク＋牛乳

昼＊ガパオライス

おやつ＊アルフォート（ストロベリー）

夜＊ナシゴレン

昼も夜もごはんもりもり。