体重 60.1kg ／ 体脂肪率 33.5%

朝＊甘夏マーマレード＆キリクリームチーズのせトースト

　　ソーセージと小松菜と人参のソテー

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊デリセット

某社食にて。３品選べるデリセット。

海老フライとビーフシチューとカプレーゼにした。

ごはんは菜飯、味噌汁付きで560円。

海老フライに頭ついてるし、シチューはパイがかぶってるし、

そこらへんのカフェよりおしゃれな内装だった。

夜＊酸辣湯麺（豆腐／卵／生キクラゲ／青梗菜）

　　にらまんじゅう

　　サッポロ黒ラベル