59.5＊35.9

朝＊パインジャムトースト

　　ピーマン入りスクランブルエッグ

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊オリジンの惣菜（鶏レバー／茄子の煮物）

　　玄米塩むすび

夜＊生ビール／レモンサワー

　　お通し（煮物）

　　マグロぶつ

　　ポテトサラダ

　　牛すじおでん

　　鶏皮揚げポン酢

　　つくね

　　トロたく

帰りが遅くなっちゃったからPと外ごはん。

せっかく体重が減ってきたからといつもに比べたらちょっとだけヘルシーなものを選んだつもりだけど、どうだろか、、