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朝＊ピーナッツバタートースト

　　ソーセージとカリーノケールとキャベツのソテー

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊おむすび２種

　　R-1

おやつ＊びわグミ

夜＊豚と小松菜と生キクラゲと玉ねぎの塩麹炒め　　

　　厚揚げ＋オクラ＋茗荷＋鰹節＋ゆずポン

　　ニラとワカメの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

おやつ２＊アイスキャンディ

＜今日の映画＞ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディ（気持ちの流れがとてもとても丁寧）