たまパチごはん

日々の食事記録

 

入院中の分の更新も完了。

 

 

f:id:bamuse78:20180210172203j:plain

朝*チーズパン

  肉まん半分

  水菜とスナップえんどうと胡瓜のサラダ+胡麻ドレッシング

  カフェオレ

 

 

f:id:bamuse78:20180210172219j:plain

昼*マンモスラーメン

                          @泪橋

 

リハビリの帰りに、いつも行列ができてるラーメン屋さんがオープンしたてで席がまだ空いてたから早飯することにした。

太麺に背脂に山盛りの刻みニンニク。

ここでしか食べられない味って感じがいい。

夜は軽めにしとこう。。

 

 

 *鉄分のむヨーグルト

 

 

f:id:bamuse78:20180211205459j:plain

夜*豚バラと蓮根と豆苗の炒め

  ミルクポテサラ(ジャガイモ/人参/玉ねぎ/胡瓜)

  納豆

  白米

  ルイボスティ

 

ミルクポテサラは茹でる時に水じゃなくて牛乳を使用、マヨネーズを使わずに白ワインビネガーと砂糖と塩で味付けしたポテトサラダ。さっぱりしてる。