入院中の分の更新も完了。
朝*チーズパン
肉まん半分
水菜とスナップえんどうと胡瓜のサラダ+胡麻ドレッシング
カフェオレ
昼*マンモスラーメン
@泪橋
リハビリの帰りに、いつも行列ができてるラーメン屋さんがオープンしたてで席がまだ空いてたから早飯することにした。
太麺に背脂に山盛りの刻みニンニク。
ここでしか食べられない味って感じがいい。
夜は軽めにしとこう。。
*鉄分のむヨーグルト
夜*豚バラと蓮根と豆苗の炒め
ミルクポテサラ(ジャガイモ/人参/玉ねぎ/胡瓜)
納豆
白米
ルイボスティ
ミルクポテサラは茹でる時に水じゃなくて牛乳を使用、マヨネーズを使わずに白ワインビネガーと砂糖と塩で味付けしたポテトサラダ。さっぱりしてる。