ラーメンの威力はすごいな。。
朝＊塩バターパン／食パン
ミルクポテサラ／スナップえんどう
焼きソーセージ
ヨーグルト＋りんごジャム
カフェオレ
昼＊焼き芋
東方美人茶
甘くてジューシーにできた。オーブン焼き芋最高。
おやつ＊スフレパンケーキ（黒糖シロップ）
炭火焙煎珈琲
at 星乃珈琲店
パンケーキおいしい。
表面がカリッとしてるのもいいし、上にのってるホイップバターの塩みとも合う。
うちで作れないかなこれ。
夜＊豚ロースの大根巻＋貝割れ大根
ワカメ入り豆乳味噌スープ
いんげんのだしびたし
ミルクポテサラ
日本酒
豆乳味噌スープには台湾胡麻油をひとたらし。
アルコールもリハビリ。日本酒を少し。
