たまパチごはん

日々の食事の記録

2016-08-14から1日間の記事一覧

体重 55.9kg /体脂肪率 32.2% /体年齢 +2/ウエスト 77cm

油断するとあっという間に元に戻るの法則を実践、、 朝*ハムトースト ごぼうとブロッコリーと胡瓜とトマトのサラダ 黄金桃のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*天むす弁当 サッポロ黒ラベル 新幹線の中で。 おやつ1*コーヒーゼリー おやつ2*豆腐ソフトクリ…