朝＊バナナ 昼＊ゴーヤ定食 A現場。 ゴーヤ定食は心のオアシス。 夜＊棒餃子 オリジンの惣菜色々 茶豆 サッポロ黒ラベル 晩ごはん作る気力がなくて、餃子焼いただけ。

朝＊バナナ 昼＊おろしぶっかけうどん 紅生姜天 B現場。 夜＊ハンバーガー ポテト アイスコーヒー こんなに頻繁にマクドナルド食べるのいつぶりだ。

朝＊抜き 昼＊玄米ごはん／梅干し プチトマト／ごぼうと人参のサラダ 秋刀魚のザンギ 梅ジャム＋ヨーグルト パイナップル黒酢の豆乳割り 夜＊居酒屋のつまみ色々 生ビール／ハイボール ABカットバックになる前の長かった仕事が終わった。 やー楽しい仕事だっ…

B現場にて久々の完徹。 食べると眠くなるから朝も昼も抜き。 夜＊唐揚げ弁当 やっとひと段落してごはん。 意外と２４時間頑張れた。

朝＊梅ジャムトースト 春雨サラダ／プチトマト／アスパラ ブルーベリーのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ハンバーグランチ 午前中散髪に行った帰りに途中にあった店で。 夜＊パッタイ 生春巻き B現場。Tbさんとバトンタッチ。

朝＊冷たいコーンスープ からあげクン ローソンと共に生きる。 A現場。 昼というかおやつ＊信玄餅 じゃがりこ アイスカフェオレ じゃがりこはSgさんの差し入れ。一人一個。 久しぶりにこういうお菓子食べたかも。 夜＊春雨ラーメン 生ビール Sgさんと仕事終…

朝＊バナナ 昼＊海老のトマトクリームスパゲティ アイスカフェオレ at プロント B現場。 夜＊肉野菜炒め 春雨サラダ お茶漬け サッポロ黒ラベル

朝＊ハムコーンブロッコリーのせチーズトースト バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 冷凍コーンはPのグッジョブ。助かる。 昼＊海老とパクチーの冷やし中華 餃子 A現場。 Sgさんが注文したパクチー別盛りを分けてもらった。山盛り！ 夜＊骨つきチ…

朝＊チーズカレートースト 梅ジャムトースト バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊ゴーヤ定食 A現場。 この定食は安定のおいしさ。 夜＊しめ鯖とアスパラとじゃがいもとミニトマトのサラダ ピリ辛胡瓜 茶豆 サッポロ黒ラベル 右の白っぽいスー…

朝＊抜き 前日A現場で深夜残業につき、みんなの朝ごはんと夜ごはん、 高二男子の昼ごはんを用意してから軽く仮眠。 昼＊ソーセージパン アイスカフェオレ B現場。 夜＊青海苔ときのこの柚子胡椒クリームスパゲティ 代々木駅の近くの良さげのパスタ屋さんで。…

朝＊梅ジャムトースト プチトマト／トマト／ブロッコリー カフェオレ 昼＊ホルモン丼 ガガナホルモンラブ。 おやつ＊フルーツインティ ローソンの飲み物は魅力的なものが多い。 夜＊からあげクン ダブルエスプレッソラテ 日向夏アイス このローソンのアイス…

朝＊トースト ミニトマト／トマト／ブロッコリー／胡瓜 人参のソイポタージュ カフェオレ 昼＊博多ラーメン ラーメンはおいしかったけど、店の冷房が壊れていてなかなかの地獄だった。 A現場。 おやつ＊牛乳カン アイスコーヒー 夜＊茶豆 油揚げとニラの卵と…

朝＊ハムトースト ミニトマト／トマト ブロッコリー／胡瓜 茄子のグリル バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ローストビーフ丼 A現場。 なか卯のなのでなか卯なり。 てかローストビーフ丼てあるとつい注文しちゃうけど、 もしかしてそこまでおいしくない…

朝＊マヨコーンチーズトースト 茄子のグリル トマト／胡瓜／オクラ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ワラサの漬け丼定食 A現場。 夜＊油揚げとニラの卵とじ ＊高２男子のお弁当＊ ●ソースカツ ●ニラ玉 ●鯵の竜田揚げ ●（何かの）おひたし ●白米／ふり…

朝＊マヨコーンチーズトースト ナスのグリル トマト／胡瓜／ミニトマト／枝豆 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 優秀なPがコーンをバラして冷凍しておいてくれた。 昼＊カレーぶっかけうどん B現場。 夜＊親子丼定食 at なか卯 A現場。 ＊高２男子のお弁当…

朝＊ハムトースト 胡瓜／ミニトマト ナスとトマトのソテー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊おむすび２種（枝豆塩昆布／チーズ明太） 夜＊豚しゃぶサラダ 昼夜ともA現場。

朝＊パイナップル黒酢の豆乳割り トマト とうもろこし Pの実家からまたたくさん野菜もらった。 とうもろこしはPが蒸しておいてくれたやつ。 昼＊レモンカルボナーラセット at プロント 夜＊粉ふき芋＋春菊＋胡麻ドレッシング キリン一番搾り 一番絞りはミニ…

朝＊ハムトースト ブロッコリー／ミニトマト／じゃがいも／ごぼう人参サラダ 桃のヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ぶっかけうどん 紅生姜天 B現場。 夜＊Lチキバーガー 豆乳青汁 シークワーサーアイス A現場。

朝＊カシス黒酢の豆乳割り 朝２＊焼き鳥 冷たいコーンスープ 昼＊ホルモンラーメン at ガガナ ここのホルモンほんと好き。 夜＊キリン一番搾り ササミ 一番搾りは小さい缶。

朝＊バナナ＋コーンフレーク＋牛乳 昼＊ゴーヤ定食 味噌汁の中の練り物もおいしい。 夜＊グランガーリックペッパー ポテト アイスコーヒー まさかの２連続マック。マックにしたがるスタッフ率高し。

朝＊ハムトースト ブロッコリー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊写真と記憶なし スタジオにて。 おむすび食べたんだったけなぁ。 夜＊ガーリックシュリンプバーガー ポテト シェイク スタジオで。 夜２＊生ビール 他 遅めの時間からおつかれ飲み。

朝１＊桃とバナナのヨーグルトあえ 朝２＊青しそ納豆巻き ほうじ茶ゼリー スタジオで。 昼＊しらすたらこ丼 パイナップル スタジオで。 おやつ＊八天堂のクリームパン 差し入れ。 夜＊豚汁定食 夜はもうひとつの仕事場へ。 久々のごちとん。 Stさん、Tbさん…

朝＊バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 朝２＊きのうのケーキの残り コーヒー 責任持って残りも。Fmさんと分けた。おいしかった。 昼＊カルーアポーク丼 しじみ汁 夜＊スペアリブ アーリオオーリオ ドリンクバー せっかくサイゼ行ったのに選択肢間違ったか…

朝＊くるみトースト＋梅ジャム サラダ（ハム／レタス／胡瓜／ブロッコリー／人参） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ほうれん草のポタージュライス キッチンカー。野菜いっぱい。 おやつ＊ケーキ せっかく用意してもらったのに、 食べる前の記念撮影…

朝＊ピーナッツバタートースト ポテトサラダ ゆで人参 カフェオレ 昼＊ケータリングのカレー キーマとチキンとシーフードとほうれん草の４種。 辛うまい。 夜＊カレー 魚そうめん サッポロエクストラブリュー 夜のカレーはP作。 魚そうめんは京都から送られ…

朝＊ごぼうと人参とブロッコリーのせチーズトースト 桃とバナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊韓国風冷麺 おやつ＊桜あんぱん 夜＊野菜カレー campでテイクアウト。 野菜100％のやつ。

朝＊ピーナッツバタートースト ポテトサラダ ブロッコリー 桃とバナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊ピザ プルーンのむヨーグルト 夜＊薬膳粥 牛肉の冷製 玉子焼き とても美味しいお粥だったけど、 同行の人が食べてたチャーシュー麺がすごく美味しそうだ…

朝＊ピーナッツバタートースト ズッキーニのグリル ハム バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ＊蜜烏龍茶＆タピオカ 昼＊ざるつけ麺 枝豆コロッケ 高２男子が自分用の昼ごはんに茹でた麺の残りをもらった。 昼２＊梅干し＋玄米 足りなかったから追加。 …

朝＊ごぼう人参ブロッコリーのせチーズトースト 桃とバナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊玄米卵チャーハン ワカメスープ 冷緑茶 ザーサイ刻んで入れた。 おやつ＊豆花＋桃 桃も合うなぁ。 今日はちょっと固めになってしまった。 ふるふるのゆるゆるにす…

朝＊じゃがバター ブロッコリーとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ パン買っておくの忘れた。芋が主食。 昼＊海老クリームカレー 豆乳のカシス黒酢割り カレーは基本白米だと思ってるけど、これは雑穀米に合いそうな味だった。 無印…