朝*ごぼう人参ブロッコリーのせチーズトースト 桃とバナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼*玄米卵チャーハン ワカメスープ 冷緑茶 ザーサイ刻んで入れた。 おやつ*豆花+桃 桃も合うなぁ。 今日はちょっと固めになってしまった。 ふるふるのゆるゆるにす…
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