桃とバナナのヨーグルトあえ
カフェオレ
昼*玄米卵チャーハン
ワカメスープ
冷緑茶
ザーサイ刻んで入れた。
おやつ*豆花+桃
桃も合うなぁ。
今日はちょっと固めになってしまった。
ふるふるのゆるゆるにするのなかなか難しい。
夜*鶏と玉ねぎの炒め
かぼちゃと厚揚げと獅子唐の煮物
ツナと胡瓜の冷製スープ
枝豆
サッポロ黒ラベル
煮物を作った後につゆの素に白カビが生えてたことに気づいた。
食べたけど別に大丈夫だったけどとりあえず捨てた。
梅雨怖い。
*高2男子のお弁当*
●はちみつ味噌チキン
●玉子焼き
●ごぼうと人参のサラダ
●白米/ふりかけ