朝＊ ７：３０＊目玉焼き
ベビーリーフとスナップえんどうとプチトマトのサラダ
（胡麻ドレッシング）
りんごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊食べそびれ
おやつ＊ １７：００＊クッキー的な焼き菓子
紅茶
夜＊１９：３０＊ハンバーグ
ほうれん草と牛蒡のサラダ
鮭のあら汁
カクテキ
白米
玄米茶
ハンバーグに混ぜるスパイスを使って仕込んで冷凍しておいたハンバーグ、
すごく美味しかった。シーズニングすごい。
＊中１男子のお弁当＊
●ささみ甘辛カツ
●れんこんのきんぴら
●スナップえんどう＆マヨネーズ
●りんご
●白米／ふりかけ
