朝＊ ７：１５＊ワッフルもどき（ゆずジャム／メープルシロップ）
カフェオレ
ホットケーキミックスで作ってるからもどき。
昼＊１２：３０＊ポーク丼
ソースはオニオンジンジャーと大根おろし柚子胡椒のハーフ＆ハーフにした。
その場で焼いてる肉が表面パリパリで美味しい。
おやつ＊１６：００＊カステラ
差し入れ。
夜＊鯖の味噌漬け
キャベツと人参のナムル
スナップえんどう＆胡麻ドレッシング
油揚げの大根おろし和え水菜のせ
白米
きざみ奈良漬
いちじく豆乳
＊中１男子のお弁当＊
●竹輪のゆかり磯辺揚げ
●キャベツと人参のナムル
●スナップえんどうとごぼうサラダのハム巻き
●白米／ふりかけ
