ほんと増やすのは簡単。
朝＊ ９：３０＊グリーンレーズンパン
サラダ（ベビーリーフ／胡瓜／ハム／人参）
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊かやくごはんのおむすび１個
おやつ１＊１６：００＊メロンのフラペチーノ
おやつ２＊１８：３０＊ピーナッツバターケーキひと切れ
バナナケーキひと切れ
加賀棒茶
チリムーロのケーキを中２男子の帰宅まで家庭教師に来てくれてるSkさんと。
夜＊２０：４５＊ボロネーゼ
キャベツ入りジェノベーゼ
ひと口ヒレカツ
豆腐と菜花のサラダ
サッポロ黒ラベル
日本酒猪口１杯
さて、また明日から節制始めよう。
＜今日の舞台＞二人だけの芝居＠東京芸術劇場シアターウエスト
