たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.5kg / 体脂肪率 33.3%

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朝*シナモンバターバナナトースト

  焼きピーマン

  コーヒー

 

 

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昼*レモンケーキ

  スパイスケーキ

  いちじく

  青汁の豆乳割り

 

ケーキはbyチリムーロ。

牛乳よりワインと合わせたくなる味だった。

 

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おやつ*桃

 

かための。

 

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夜*まぐろ尾の身の唐揚げ

  紫獅子唐の天ぷら

  焼き椎茸

  サラダほうれん草ときのこのマリネ

  小葱とじゃがいもの味噌汁 

  レモンサワー

 

農協でたくさん野菜を買った。

天ぷらサクサクにできた。片栗粉+小麦粉+ベーキングパウダー+マヨネーズ+水。

多分マヨネーズがポイント。

きのこのマリネはホワイトブナピーとエノキとマッシュルームと椎茸で。




<今日の配信>モダン・ラブ/シーズン1/エピソード1〜3