体重体脂肪率未測定

朝＊サツマイモのポタージュ

　　トースト

　　カフェオレ

本当は６時起きで中２男子を見送るはずが、雨で部活が中止になったからみんなで二度寝。仕事はあるけど特に時間は決まってないから、久しぶりにポタージュを作った。

昼＊DHCプロテインダイエットクリアー（ヨーグルト）

夜＊キムチ野菜ラーメン

　　ゴーヤの肉詰め

　　茶豆のニンニク醤油炒め

　　サッポロ黒ラベル＆クラシック

茶豆のニンニク醤油炒めがビール泥棒。

カメラの撮影モードが変な風になっててハイテンションな色に。