朝*オレンジはちみつバタートースト
胡麻入りミニクロワッサン
トマトとブロッコリーとハムときゅうりとサラダ菜のサラダ
バナナとキウイのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼*キャベツと青梗菜の丼
お茶
味付けは煮昆布だしで。
夜*豆腐のドライカレー
菜の花のからし和え
エリンギのフライとフライド大根
サッポロ黒ラベル
大根をポテトフライのようにするレシピがあると知って、早速やってみた。
にんにく醤油で下味を付けた大根に粉を付けて揚げるだけ。
これめちゃめちゃおいしい!中がみずみずしくて外はカリカリ。