たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*コーンポタージュ

  カフェオレ

  バナナのヨーグルトがけ

 

なんかもう眠くて。

ラジオ体操さぼっちゃった。

 

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昼*ひき肉とほうれん草と人参ともやしの炒め

  ブロッコリーとプチトマトと人参のサラダ

  豆乳

  紅茶プリン

  麦茶

 

緑黄色野菜を鬼のように食べた。

素材があがらなくて自宅待機の雨の平日。

 

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夜*まぐろのソテー

  大根と胡瓜とツナのサラダ

  プチトマト

  ねじり蒟蒻と小松菜の煮物

  白米

  サッポロ黒ラベル

 

ツナもまぐろだった。かぶった。