朝＊ほうれん草とチーズのパン／白パン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊お弁当
用意してもらったやつ。今日も野菜たっぷりで雑穀米なのも私はうれしい。
夜＊カツオの藁焼き 柚子風味とアボカドと水菜のサラダ
小松菜のおひたし
モツ煮込み
サッポロ黒ラベル
小松菜のおひたしは梅酢と鰹節をかけた。
モツ煮込みは木綿豆腐を入れてボリュームアップ。
＜今日の映画＞探偵はBARにいる３（安定のバディ感）
ちはやふる 結び（１と２を見てないとわからないかも）
羊と鋼の森（きれいな画はたくさんあるけれどピースの収まり悪い）
