たまパチごはん

日々の食事の記録

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朝*アボカドトースト

  バナナのヨーグルトがけ

  っカフェオレ

 

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昼*しそひじき入り玄米おむすび2個

  ルイボスティ

 

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夜*ほうれん草と卵の雑炊

  ひじきと油揚げの煮物

  

フリーズドライのほうれん草と卵のスープに米をぶっこんだ雑炊。