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朝＊デニッシュパン

　　ミルクティ

昼＊おむすび２個（たらこちりめん／栗おこわ）

　　イカの唐揚げ

　　野菜ジュース

　　お茶

夜＊焼き鳥色々

　　チョレギサラダ（サラダ菜／紅芯大根／韓国海苔）

　　サッポロ黒ラベル

私の体は東急ストアのお惣菜売り場でできてる。